Monthly Archives: January, 2020

བཞུགས་སྒར་དྷ་རྨ་ས་ལ་ནས་རྒྱ་གར་ལྷོ་ཕྱོགས་མོན་གྷོ་འདོད་རྒུ་གླིང་བར་བོད་དོན་གོ་རྟོགས་ཀྱི་རྐང་འཁོར་སྐོར་བསྐྱོད་གནང་མཁན་རྒྱ་གར་བོད་དོན་རྒྱབ་སྐྱོར་བ་སྐུ་ཞབས་ Sandesh Meshram འམ་བོད་མིང་དུ་སྐུ་ཞབས་བསམ་གཏན་ཡེ་ཤེས་ལགས་དེ་རིང་ Gujurat མངའ་སྡེའི་ Surat གྲོང་ཁྱེར་ནང་དུ་འབྱོར་འདུག རླུང་འཕྲིན་ཁང་གིས་དེ་རིང་སྔ་དྲོ་ཞལ་པར་བརྒྱུད་སྐུ་ཞབས་ Sandesh Meshram ལགས་སུ་བཀའ་འདྲི་ཞུས་པར་ཁོང་གིས་ འདས་པའི་ཟླ་བ་གཅིག་ལྷག་ཙམ་གྱི་རིང་ལ་ཁོང་ནས་མངའ་སྡེ་འདྲ་མིན་ ༦ ཙམ་དང་གྲོང་ཁྱེར་མང་དག་ཅིག་གི་ནང་དུ་རྐང་འཁོར་སྐོར་བསྐྱོད་གནང་ཟིན་ཡོད་པ་དང་། ད་ལྟའི་ཆར་ Gujurat མངའ་སྡེའི་ནང་དུ་འབྱོར་རྗེས་མངའ་སྡེའི་ Bharukh གྲོང་ཁྱེར་དང། དེ་རིང་ Surat གྲོང་ཁྱེར་དུ་འབྱོར་གྱི་ཡོད་སྐོར་གསུངས་པ་དང་སྦྲགས་ཏེ་ད་བར་རྒྱ་གར་མང་ཚོགས་དང་བརྒྱུད་ལམ་ཁག་ནས་ཁོང་གི་བོད་དོན་ཆེད་རྐང་འཁོར་སྐོར་སྐྱོད་ལས་འགུལ་སྤེལ་བར་དོ་སྣང་དང་ངོས་ལེན་ཡག་པོ་གནང་གི་འདུག་ཅེས་ངོ་སྤྲོད་གནང་སོང་། ཁོང་གིས་ད་དུང་ཐེངས་འདིའི་སྐོར་བསྐྱོད་ཐོག་ཁོང་ནས་རྒྱ་གར་མང་ཚོགས་ཁྲོད་ “Free Tibet, Save India” འམ་བོད་ཀྱི་རང་དབང་དང་རྒྱ་གར་གྱི་བདེ་འཇགས་ཞེས་པའི་ཐོག་ནས་རྒྱ་གར་སྐྱོབ་དགོས་པ་དང་། རྒྱ་གཞུང་གིས་བཙོན་འཇུག་འོག་གར་སོང་ཆ་མེད་དུ་གྱུར་བའི་༸པཎ་ཆེན་དགེ་འདུན་ཆོས་ཀྱི་ཉི་མ་རིན་པོ་ཆེ་མཆོག་གི་གནད་དོན། དེ་བཞིན་༸གོང་ས་མཆོག་ལ་རྒྱ་གར་གྱི་སྤྱི་དམངས་ཆེ་བསྟོད་གཟེངས་རྟགས་ Bharat Ratna ཕུལ་དགོས་པ་སོགས་ཀྱི་དབུས་པའི་བོད་དོན་དང་འབྲེལ་བའི་གནད་དོན་མང་དག་ཅིག་གི་ཐོག་གོ་རྟོགས་སྤེལ་བཞིན་ཡོད་པ་གསུངས་སོང་། ལྷག་པར་དུ་ཁོང་གི་སྐོར་བསྐྱོད་ལས་འགུལ་གནང་བའི་ཁྲོད་དུ་རྒྱ་གར་མང་ཚོགས་ནས་རྒྱ་གར་ཡུལ་མི་ཞིག་གིས་བོད་དོན་ཆེད་འགན་འཁུར་དེ་ལྟར་བཞེས་དགོས་པའི་རྒྱུ་མཚན་གང་ཡིན་ནམ་ཞེས་བཀའ་འདྲི་ཡང་ཡང་གནང་གི་འདུག་སྟབས་ཁོང་ནས་རྒྱ་གར་མི་མང་རྣམས་ལ་བོད་དེ་རྒྱ་ནག་གིས་ཧམ་བཟུང་བྱས་པའི་རྐྱེན་གྱིས་ད་ལྟ་རྒྱ་ནག་དང་མཉམ་དུ་ས་མཚམས་ཀྱི་རྩོད་རྙོག་དང་ཆུའི་རྩོད་རྙོག དེ་བཞིན་དཔལ་འབྱོར་སོགས་ཀྱི་རྩོད་རྙོག་མང་དག་ཅིག་ཡོད་པས་བོད་ལ་རང་བཙན་ཐོབ་ཚེ་རྩོད་རྙོག་དེ་དག་རང་བཞིན་གྱི་མེད་པར་འགྱུར་བའི་ཆ་ནས་ཁེ་ཕན་མཐའ་མ་དེ་རྒྱ་གར་རང་ལ་རག་རྒྱུ་ཡིན་པ་སོགས་འགྲེལ་བརྗོད་གནང་ཡོད་པ་གསུངས་ཡོད། རྩ་བའི་བོད་དོན་ཆེད་རྐང་འཁོར་སྐོར་བསྐྱོད་ཀྱི་ལས་འགུལ་སྤེལ་མཁན་སྐུ་ཞབས་ Sandesh Meshram ལགས་ཁོང་ད་ལྟའི་ཆར་ Nagpur བོད་དོན་རྒྱབ་སྐྱོར་ནང་མའི་ས་གནས་འབྲེལ་མཐུད་པའི་འགན་ཁུར་བཞེས་བཞིན་ཡོད་པ་དང་། འདས་པའི་ལོ་ངོ་ ༤༠ ཙམ་ནས་བོད་དོན་ལ་ཚོར་ཤུགས་ཆེན་པོས་རྒྱབ་སྐྱོར་གནང་མཁན་རྒྱ་གར་ཡུལ་མི་ཞིག་ཡིན་པ་རེད། བསམ་གཏན་ཡེ་ཤེས་ལགས་ནས་ཐོག་མར་ཕྱི་ལོ་ ༡༩༩༦ ལོར་བཞུགས་སྒར་དྷ་རྨ་ས་ལ་ནས་ལྡི་ལི་བར་ཞི་བའི་གོམ་བགྲོད་ཀྱི་ལས་འགུལ་ནང་མཉམ་ཞུགས་གནང་འདུག་པ་མ་ཟད། ད་བར་བོད་དོན་དྲིལ་བསྒྲགས་དང་འབྲེལ་བའི་རྐང་འཁོར་སྐོར་བསྐྱོད་ཐེངས་གསུམ་གནང་མྱོང་ཡོད་པར་མ་ཟད། ད་རེས་རྐང་འཁོར་སྐོར་སྐྱོད་ཐེངས་བཞི་པ་འདི་འདས་ལོ་ཟླ་ ༡༢ ཚེས་ ༡ ཉིན་གྱི་སྔ་དྲོ་ཚོུད་ ༡༠ སྟེང་བཞུགས་སྒར་ཐེག་ཆེན་ཆོས་གླིང་གཙུག་ལག་ཁང་ནས་དབུ་འཛུགས་ཀྱིས་རྒྱ་གར་གྱི་མངའ་སྡེ་ཆེ་ཁག་ ༡༢ ནང་ཕྱི་ལེ་ ༧༥༠༠ ལྷག་བརྒྱུད་དེ་རྒྱ་གར་ལྷོ་ཕྱོགས་བོད་མིའི་གཞིས་སྒར་མོན་གྷོ་འདོད་རྒུ་གླིང་དུ་བོད་མིའི་རང་དབང་སྒེར་ལངས་ཉིན་མོ་སྟེ་ཕྱི་ལོ་ ༢༠༢༠ ཕྱི་ཟླ་ ༣ ཚེས་ ༡༠ ཉིན་མཇུག་སྒྲིལ་གནང་གི་ཡོད་པ་རེད།

ཉན་པ།: Listen ཕབ་ལེན། Download ༸གོང་ས་མཆོག་གིས་རྡོར་གདན་དུ་སྤྱན་རས་གཟིགས་ཀྱི་བཀའ་དབང་བཀའ་དྲིན་བསྩལ་བ། མཁན་པོ་བསོད་དར་རྒྱས་ལགས་ཀྱིས་ཤེས་རབ་སྙིང་རྗེ་དགེ་ལས་ཐེབས་རྩ་ཚོགས་པ་སྒོ་བརྒྱབ་འདུག བོད་ཀྱི་སྨན་རྩིས་ཁང་གི་ལས་བྱེད་སློབ་ཕྲུག་གིས་ UNESCO ལ་ངོ་རྒོལ་གནང་བཞིན་པ། ནོར་ཝེ་དཔེ་མཛོད་ཁང་ཞིག་ལས་དཔེ་དེབ་ཅིག་ཕྱིར་འཐེན་བྱེད་རྒྱུའི་དགོས་འདུན་ཆེད་བཏོན། གྷུ་གྷལ་ཚོང་ལས་ཁང་གིས་འགྲོ་བ་མིའི་ཐོབ་ཐང་ལས་ཚོང་གི་ཁེ་ཕན་གནད་ཆེར་ངོས་འཛིན་བཞིན་འདུག དམིགས་བསལ་ལས་རིམ། upside down ཞབས་བྲོ་འཁྲབ་སྦྱོང་ཁང་གི་སྐོར། Friday 03/01/2020 Dalai Lama confers ‘Chenrezig’ initiation to thousands in Bodh gaya Larung Gar abbot’s international centers closed; students suspect Chinese pressure TMAI urges UNESCO to steer away from political interference Chinese skiers want book removed from Meråker library Google slammed for pursuing profits over free speech in China DIASPORA FEATURE: Upside Down Studio

བོད་མིའི་བླ་ན་མེད་པའི་དབུ་ཁྲིད་སྤྱི་ནོར་༸གོང་ས་༸སྐྱབས་མགོན་ཆེན་པོ་མཆོག་གིས་དེ་རིང་གནས་མཆོག་རྡོ་རྗེ་གདན་དུས་འཁོར་ཐང་ཆེན་དུ་འཕགས་མཆོག་སྤྱན་རས་གཟིགས་ཀྱི་བཀའ་དབང་བཀྲིན་བསྩལ་སོང་། དེ་རིང་ཕྱི་ལོ་ ༢༠༢༠ ཟླ་ ༡ ཚེས་ ༣ ཉིན་གྱི་སྔ་དྲོ་ཕྱག་ཚོད་ ༨༌༠༠ ཡོལ་ཙམ་ལ་ བོད་མིའི་བླ་ན་མེད་པའི་དབུ་ཁྲིད་སྤྱི་ནོར་༸གོང་ས་༸སྐྱབས་མགོན་ཆེན་པོ་མཆོག་གིས་དུས་འཁོར་གསུང་ཆོས་ར་བར་ཆོས་ཞུ་བ་ ༣༠༠༠༠ ལྷག་ལ་སྤྱན་རས་གཟིགས་ཀྱི་བཀའ་དབང་བཀའ་དྲིན་བསྩལ་སྐབས་ཆོས་འབྲེལ་གྱི་སྤྱི་བཤད་དང་འབྲེལ་ཏེ་གནས་ཁྱད་པར་ཅན་རྡོ་རྗེ་གདན་ནི་བདག་ཅག་གི་སྟོན་པ་སངས་རྒྱས་བཅོམ་ལྡན་འདས་མངོན་པར་རྫོགས་པར་སངས་རྒྱས་པའི་གནས་ཤིག་དང་།  སྒོས་སུ་སྟོན་པའི་གཏད་རབས་བདུན་དང་དཔལ་ནཱ་ལེནྡཱའི་མཁས་པའི་དབང་པོ་དཔལ་མགོན་ཀླུ་སྒྲུབ་ཡབ་སྲས་ཀྱིས་གཙོས་པའི་འཕགས་པ་ཐོགས་མེད་སྐུ་མཆེད་སོགས་ནས་སངས་རྒྱས་ཀྱི་བསྟན་པ་ལ་སྨན་པའི་མཛད་རྗེས་རླབས་ཆེན་བཞག་ཡོད་སྟབས། དུས་ད་ལྟ་ཡང་སངས་རྒྱས་ཀྱི་ཆོས་དེ་འདྲ་འདྲ་ནང་ནས་མི་འདྲ་ཞིག་ཆགས་ཡོད་པ་དང་ལྷག་པར་དུ་དེང་རབས་ལ་ཆ་མཚོན་ན་ཕྱིའི་དངོས་པོ་ཡར་རྒྱས་ཚད་མེད་པ་ཞིག་ཕྱིན་ཡོད་ཀྱང་དངོས་པོ་ཡར་རྒྱས་དེས་ཕྱིའི་ལུས་པོའི་བདེ་ཐང་ཡོང་བ་མ་གཏོགས་ནང་སེམས་ཁམས་མ་སྐྱིད་པ་ཡོང་བ་དེར་དོན་དམ་པའི་སྒོ་ནས་བཅོས་རྒྱུ་མེད་སྐོར་བཀའ་བསྩལ་དང་སྦྲགས། ང་ཚོས་ཡིད་བློ་མི་བདེ་བ་བཟོ་མཁན་རྒྱུ་རྐྱེན་གང་ཡིན་ལ་ངེས་པར་དུ་དཔྱད་ནས་ཡིད་བློའི་སྒོ་ནས་བདེ་སྐྱིད་འཚོལ་རྒྱུ་གལ་ཆེན་པོ་ཡིན་པ་ལམ་སྟོན་མཛད་ཡོད། དེ་བཞིན་༸གོང་ས་མཆོག་གིས་སྤྱིར་འཛམ་བུ་གླིང་གི་ཆོས་ལུགས་ཚང་མས་ལོ་ངོ་སྟོང་ཕྲག་རིང་མི་དུང་ཕྱུར་མང་པོ་ལ་ཕན་ཐོགས་གནང་ཡོད་པ་དང་དེའི་ཁོངས་ནས་སངས་རྒྱས་པའི་ཆོས་དེ་ཆོས་ལུགས་གཞན་དང་མི་འདྲ་བར་ཡིད་བློའི་རྣམ་གཞག་ཐོག་ལ་ཞིབ་རྒྱས་གསུངས་ཡོད་སྟབས་སྐྱེ་བ་སྔ་ཕྱི་ཁས་མི་ལེན་མཁན་ཚོས་ཚེ་འདིར་ཉིན་རེ་སེམས་ལ་ཞི་བདེ་བག་ཕེབས་ཡོང་བར་ནཱ་ལེནྡཱའི་གཞུང་ལས་གསུངས་པའི་སེམས་ཁམས་རིག་པར་ཐུགས་སྣང་གནང་ཚེ་དགེ་མཚན་ཡོད་སྐོར་བཀའ་བསྩལ་སོང་། ༸གོང་ས་མཆོག་གིས་ད་དུང་བྱང་ཆུབ་སེམས་རྒྱུད་ལ་བསྐྱེད་ཚུལ་བཀའ་བསྩལ་དང་སྦྲགས། འཛམ་བུ་གླིང་ཞི་བདེ་ཡོང་བར་གཞན་ཕན་གྱི་སེམས་ཁོ་ན་དགོས་གལ་ཆེ་བ་ཡིན་པ་དང་། ཆོས་ཡོད་ཀྱང་རུང་མེད་ཀྱང་རུང་། ནང་པ་ཡིན་ཀྱང་རུང་མིན་ཀྱང་རུང་གཞན་ཕན་གྱི་བློ་དེ་འགྲོ་བ་ཀུན་ཀྱི་སེམས་རྒྱུད་ལ་ངེས་པར་དུ་དགོས་གལ་ཡིན་སྐོར་བཀའ་བསྩལ་བར་མ་ཟད་བྱང་ཆུབ་སེམས་ལ་ཤེས་རབ་ཀྱི་གྲོགས་དང་འཕྲད་ཚེ་འཕྲལ་ལ་བདེ་བ་ཐོབ་པ་ཙམ་མིན་པར་མངོན་མཐོ་དང་ངེས་ལེགས་ཀྱི་གོ་འཕང་ཐོབ་རྒྱུ་དང་། ཁྱད་པར་དུ་སེམས་དེ་ལྟ་བུ་བསྐྱེད་ན་འཕྲལ་ཡུན་གྱི་འདོད་དོན་ཐམས་ཅད་རང་བཞིན་གྱི་འགྲུབ་ཐུབ་རྒྱུ་ཡིན་སྐོར་བཀའ་བསྩལ་དང་ཆབས་ཅིག བྱང་ཆུབ་སེམས་པའི་སྡོམ་པ་འབོག་ཆོག་དང་འཕགས་པ་ཐུགས་རྗེ་ཆེན་པོའི་དབང་ཆེན་བཀའ་དབང་བསྩལ་ཡོད་པ་རེད། གཞི་རྩའི་སང་ཕྱི་ཚེས་ ༤ ནས་ ༦ བར་༸གོང་ས་༸སྐྱབས་མགོན་ཆེན་པོ་མཆོག་གིས་འདས་ལོའི་མགོ་སྟོད་དུ་ཉེ་བརྒྱུད་འཇམ་དབྱངས་ཆོས་སྐོར་གྱི་ཆོས་འབྲེལ་བསྩལ་བའི་འཕྲོས་སྐྱོང་མཛད་རྒྱུ་ཐུགས་གཏན་ཁེལ་ཡོད་པས་གསར་འགོད་པས་འཇམ་དབྱངས་ཆོས་སྐོར་གྱི་ངོ་སྤྲོད་དང་ཆོས་སྐོར་དེ་བསྩལ་དགོས་པའི་གནད་འགག་སོགས་ཀྱི་ཐོག་རྣམ་གྲྭ་དང་རྒྱུད་སྟོད་མཁན་ཟུར་སྐྱབས་རྗེ་བྱ་དོ་རིན་པོ་མཆོག་ ལ་བཀའ་འདྲི་ཞུས་ཡོད།

གསེར་རྟ་བླ་རུང་སྒར་གྱི་མཁན་པོ་བསོད་དར་རྒྱས་ལགས་ཀྱི་ཤེས་རབ་སྙིང་རྗེ་དགེ་ལས་ཐེབས་རྩ་ཚོགས་པ་ཞེས་པ་དེ་སྒོ་རྒྱབ་ཡོད་པ་དང་། མཁན་པོ་མཆོག་གི་གསལ་བཤད་ནང་ཐེབས་རྩ་ཁང་སྒོ་རྒྱག་དགོས་པའི་རྒྱབ་ལྗོངས་ཀྱི་རྒྱུ་མཚན་ཁོངས་སུ་མི་རེ་འགས་ལྟེ་གནས་ཁང་དེའི་མིང་ཐོག་ནས་ཁྲིམས་འགལ་གྱི་ལས་དོན་མང་པོ་སྤེལ་བཞིན་པར་འགྲེལ་བརྗོད་གནང་ཡོད་པ་དེ་ལྟར་ཡང་། མཁན་པོའི་སློབ་མ་ཁག་ཅིག་གིས་ཐེབས་རྩ་ཁང་སྒོ་བརྒྱབ་པ་དེའི་རྒྱབ་ཏུ་རྒྱ་ནག་གི་གནོན་ཤུགས་ཡོད་པ་དྭོགས་པ་བྱེད་བཞིན་ཡོད་པ་རེད་འདུག རྩ་བའི་མཁན་པོ་བསོད་དར་རྒྱས་ལགས་ནི་བོད་ནང་དང་དམིགས་བསལ་གྱི་རྒྱ་ནག་གི་སྤྱི་ཚོགས་ནང་དུ་ནང་ཆོས་འཆད་ཁྲིད་བྱེད་མཁན་གྱི་སྐད་གྲགས་ཡོད་པའི་མི་སྣ་ཞིག་ཆགས་ཡོད་པ་མ་ཟད། ཁོང་གི་ནང་ཆོས་ཁྱབ་སྤེལ་གྱི་ལྟེ་གནས་ཁང་དེར་རྒྱལ་ཁབ་ཕྱི་ནང་གཉིས་སུ་་ཡན་ལག་ཀྱི་ལས་ཁུངས་ཡང་མང་པོ་ཡོད་པ་རེད། དེ་རིང་རྒྱལ་སྤྱིའི་བོད་དོན་ལས་འགུལ་ཁང་གིས་གནས་ཚུལ་སྤེལ་བ་ལྟར་ན། མཁན་པོ་བསོད་དར་རྒྱས་ལགས་ཀྱིས་ཉེ་ལམ་ཟླ་ ༡༢ པའི་ཚེས་ ༣༠ ཉིན། བླ་རུང་སྒར་སྒར་གྱི་དྲ་རྒྱའི་སྟེང་དུ་གསལ་བསྒྲགས་ཤིག་སྤེལ་ཏེ། དེ་རིང་ནས་བཟུང་ཁོང་གི་བྱམས་བརྩེ་དང་ཤེས་རབ་ཀྱི་ལྟེ་གནས་ཁང་གི་བྱེད་ལས་ཚང་མ་མཚམས་འཇོག་དང་། དེར་འབྲེལ་གྱི་ཡན་ལག་གི་ལས་ཁུངས་དང་་ཆོས་ཚོགས་སོགས་ཡོང་རྫོགས་སྒོ་རྒྱག་རྒྱུ་ཡིན་པར་བརྟེན། སླད་ཐེབས་རྩ་ཁང་འདི་དང་འབྲེལ་བའི་བྱེད་སྒོ་ཁག་གི་གསལ་བསྒྲགས་ཅི་ཞིག་སྤེལ་བ་ཡིན་ནའང་། དེ་ནི་གཞི་རྩ་མེད་པའི་རྫུན་བཟོ་ཡིན་པར་བརྟེན་ཡིིད་ཆེས་བྱེད་མི་རུང་བ་དང་། དེར་འབྲེལ་གྱི་ལྟེ་གནས་ཁང་ལ་ཞལ་འདེབས་ཕུལ་མཁན་རྣམས་ལ་ཡང་ཁོང་དང་འབྲེལ་བ་མེད་པས་མཚམས་འཇོག་བྱེད་དགོས་བ་དང་། གལ་ཏེ་ཐེབས་རྩ་ཁང་གི་མིང་ཐོག་ནས་གསལ་བསྒྲགས་སྤེལ་བ་དང་ཞལ་འདེབས་ལེན་པ་སོགས་ཀྱི་གནས་ཚུལ་བྱུང་བ་ཡིན་ན། ཁོང་གིས་ཁྲིམས་ཐོག་ནས་གནས་ཚུལ་དེར་གདོང་ལེན་བྱེད་རྒྱུ་ཡིན་པར་གསུངས་པ་མ་ཟད། ཁོང་ཉིད་སྔར་ལྟར་རྒྱལ་ཁབ་ལ་དགའ་ཞིང་། ནང་ཆོས་ལ་བློ་སེམས་དཀར་བའི་མི་མང་གི་ཆེད་དུ་ཕྱག་ལས་གནང་ངེས་ཡིན་པར་བརྗོད་པ་དང་སྦྲགས། མི་མང་གིས་དྲང་ཚིགས་ལྡན་པའི་ངང་ནས་ཁྲིམས་བརྩི་སྲུང་བྱེད་རོགས་ཞེས་འབོད་སྐུལ་བྱས་འདུག འོན་ཀྱང་རྒྱལ་སྤྱིའི་བོད་དོན་ལས་འགུལ་ཁང་ལ་ནུབ་ཕྱོགས་སུ་གནས་སྡོད་བྱེད་མཁན་གྱི་མཁན་པོ་བསོད་དར་རྒྱས་ལགས་ཀྱི་རྒྱ་རིགས་སློབ་མ་ཞིག་གིས་གནས་ཚུལ་མཁོ་སྤྲོད་བྱས་པ་ལྟར་ན། སྤྱི་ལོ་ ༢༠༡༩ ལོའི་ཟླ་བ་ ༡༢ པའི་ནང་དུ། རྒྱ་ནག་སྲིད་གཞུང་གིས་བླ་རུང་སྒར་གྱི་མཁན་པོ་བསོད་དར་རྒྱས་དང་མཁན་པོ་ཚུལ་ཁྲིམས་བློ་གྲོས་གཉིས་ལ་དུས་ཡུན་མ་འདྲ་བར་འདྲི་གཅོད་བྱས་ཡོད་པ་དང་། ཐེངས་འདིར་མཁན་པོ་བསོད་དར་རྒྱས་ལགས་ཀྱི་བྱམས་བརྩེ་དང་ཤེས་རབ་ཀྱི་ལྟེ་གནས་ཁང་དེ་སྒོ་རྒྱབ་པ་དེ་ཡང་གནས་ཚུལ་འདི་དང་འབྲེལ་བ་ཡོད་པ་ཞིག་ཡིན་པར་དྭོགས་པ་བྱེད་བཞིན་པ་རེད་འདུག རྒྱལ་སྤྱིའི་བོད་དོན་ལས་འགུལ་ཁང་གིས། མཁན་པོ་བསོད་དར་རྒྱས་ལགས་ཀྱི་ཐེབས་རྩ་ཁང་དེ་སྒོ་རྒྱབ་པ་དེ་ནི་གཅིག་བྱས་ན་ཁོང་ཉིད་ལོ་འདི་གའི་རིང་ལ་སྤྱི་ཚོགས་ཀྱི་ཁྲོད་དུ་ཤན་ཤུགས་ཆེ་བའི་མི་སྣ་ཞིག་ཏུ་གྱུར་ཏེ་རྒྱ་ནག་གི་བདུན་རེའི་དུས་དེབ་ཀྱི་རྒྱབ་ཤོག་ཏུ་བཀོད་པའི་བོད་རིགས་ཐོག་མ་དེ་ཡིན་པར་ལུང་འདྲེན་བྱས་ཏེ།ཐེངས་འདིར་རྒྱ་ནག་གིས་ཁོང་གི་ལྟེ་གནས་ཁང་དེ་ཆེད་དུ་སྒོ་རྒྱབ་པ་དེས་ཁོང་གི་སྤྱི་ཚོགས་ཁྲོད་ཀྱི་ནུས་ཤུགས་དེར་སྟངས་འཛིན་བྱས་པ་ཞིག་ཡིན་སྲིད་པར་བརྗོད་འདུག རྩ་བའི་མཁན་པོ་བསོད་དར་རྒྱས་དང་མཁན་པོ་ཚུལ་ཁྲིམས་བློ་གྲོས་གཉིས་ནི་བླ་རུང་སྒར་ཐོག་མར་ཕྱག་འདེབས་མཁན་གྱི་མཁན་པོ་འཇིགས་མེད་ཕུན་ཚོགས་མཆོག་གི་དངོས་སློབ་ཡིན་པ་དང་། དམ་པ་ཁོང་སྤྱི་ལོ་ ༢༠༠༤ ལོར་དགོངས་པ་རྫོགས་རྗེས། བླ་རུང་སྒར་གྱི་དགོན་པའི་སྐྱིད་སྡུག་ཡོད་ཚད་མཁན་པོ་བསོད་དར་རྒྱས་དང་མཁན་པོ་ཚུལ་ཁྲིམས་བློ་གྲོས་སོགས་ཀྱིས་འགན་ལེན་བྱེད་ཀྱི་ཡོད་པ་རེད། གཞི་རྩའི་བླ་རུང་སྒར་ནི་བོད་ཁུལ་གྱི་དགོན་པ་ཆེས་ཆེ་ཤོས་དེ་ཡིན་པར་བརྟེན། བོད་ཆོལ་ཁ་གསུམ་གྱི་གྲྭ་བཙུན་ཕོན་ཆེར་སློབ་གཉེར་བྱེད་དུ་ཡོང་གི་ཡོད་པར་བརྟེན།སྤྱི་ལོ ༢༠༠༡ ་ནས་བཟུང་། རྒྱ་ནག་གིས་གྲྭ་བཙུན་མང་པོ་བཙན་ཤེད་ཀྱིས་དགོན་པ་ནས་ཕྱིར་ཕུད་བཏང་ཡོད་པ་མ་ཟད། གྲྭ་ཤག་མང་པོ་ཆེད་དུ་གཏོར་བཤིག་བཏང་སྟེ་དགོན་པའི་གྲྭ་བཙུན་གྱི་གྲངས་ཐོ་ལ་ཚོད་འཛིན་བྱས་དང་བྱེད་མུས་ཡིན་པ་རེད།

ཕྱི་ལོ་ ༢༠༢༢ ལོའི་རྒྱ་ནག་ནང་གི་དགུན་དུས་ཨོ་རྩེད་འགྲན་བསྡུར་གྱི་སླད་དུ་རྒྱ་ནག་གི་གངས་ཤུད་གཏོང་མཁན་གྱི་རུ་ཁག་ཞིག་ནོར་ཝེ་ Meråker  ཁུལ་དུ་རྩེད་འགྲན་སྦྱོང་བརྡར་བྱེད་བཞིན་པ་དང་བསྟུན་རུ་ཁག་དེས་ཁུལ་དེའི་དཔེ་མཛོད་ཁང་ཞིག་ལ་རྒྱ་ནག་ནང་ཁུལ་གྱི་རྩོད་རྙོག་ཅན་གྱི་དཔེ་དེབ་ཁག་གཅིག་ཕྱིར་འཐེན་བྱ་དགོས་པའི་དགོས་འདུན་ཆེད་བཏོན་བྱས་ཀྱང་དཔེ་མཛོད་དོ་དམ་པས་མཐའ་གཅིག་ཏུ་དགག་པ་གནང་སྟེ་དེར་ངོས་ལེན་གནང་མི་འདུག ཁ་སང་ཕྱི་ཚེས་ ༢ ཉིན་ norway today གསར་ཁང་གིས་གནས་ཚུལ་སྤེལ་བར་ནོར་ཝེ་དང་རྒྱ་ནག་གཉིས་ མཉམ་སྦྲེལ་གྱིས་ཕྱི་ལོ་ ༢༠༢༢ ལོའི་ཨོ་རྩེད་འགྲན་བསྡུར་གྱི་སླད་དུ་གངས་ཤུད་སྦྱོང་བརྡར་ཞིག་ Meråker ནང་གོ་སྒྲིག་ཞུས་ཡོད་པ་དང་། སྦྱོང་བརྡར་དེའི་ཕྱིར་རྒྱ་ནག་གི་ས་ཁག་འདྲ་མིན་ནས་རྩེད་འགྲན་པ་མི་གྲངས་ ༤༠ དང་སློབ་སྟོན་པ་ ༡༥ དང་འགོ་འཛིན་བཅས་ཀྱི་རུ་ཁག་ཞིག་འབྱོར་ཡོད་པ་རེད། ཁོང་ཚོས་ས་གནས་དེའི་དཔེ་མཛོད་ཁང་གི་ནང་དུ་ Falun Gong ཆོས་བརྒྱུད་འཛིན་མཁན་གྱི་གནད་དོན་དང་འབྲེལ་བའི་དཔེ་དེབ་ཅིག་དང་རྩོད་རྙོག་ཅན་གྱི་དཔེ་དེབ་གཞན་གཉིས་ཡོད་པ་མཐོང་སྟེ་དེར་དོགས་འདྲི་དང་དཔེ་དེབ་དེ་དག་དཔེ་མཛོད་ནས་ཕྱིར་འཐེན་བྱེད་དགོས་པའི་དགོས་འདུན་ཆེད་བཏོན་བྱས་ཡོད་ཀྱང་། སྐབས་དེར་དཔེ་མཛོད་ཁང་གི་འགོ་འཛིན་ Anne Marken ལགས་ཀྱིས་ནོར་ཝེ་ཁུལ་དུ་སྨྲ་བརྗོད་ཀྱི་རང་དབང་ཆ་ཚང་ཡོད་པ་ཞིག་ཡིན་སྟབས་དེ་ནི་ཚད་འགལ་གྱི་འདྲི་རྩད་ཅིག་ཡིན་པར་བརྗོད་དེ་དཔེ་དེབ་དེ་དག་ཕྱིར་འཐེན་བྱ་རྒྱུར་མཐའ་གཅིག་ཏུ་དགག་པས་དེར་ངོས་ལེན་གནང་མི་འདུག དཔེ་མཛོད་ཁང་དེའི་འགོ་འཛིན་ Anne Marken ལགས་ཀྱིས་གསར་ཁང་ལ་མུ་མཐུད་བརྗོད་དོན་རྒྱ་ནག་གི་རྩེད་འགྲན་བ་དེ་དག་ཁུལ་དེར་གནས་སྡོད་བྱེད་བཞིན་རིང་རྒྱ་རིགས་རྩེད་འགྲན་པ་ཁག་གཅིག་ནས་དཔེ་དེབ་དེ་དག་དང་འབྲེལ་ནས་འདྲི་རྩད་ཐེངས་གསུམ་ཙམ་བྱས་ཡོད་སྐོར་དང་། རྒྱ་ནག་གི་རྩེད་འགྲན་པ་ཚོས་བཤད་ཚུལ་ལ་བལྟས་ན་ཅི་སྟེ་རྒྱ་ནག་གཞུང་གིས་རྩེད་འགྲན་པ་རྣམས་དཔེ་དེབ་དེ་དག་དང་ལྷན་དུ་འཛིན་བཟུང་བྱུང་ཚེ་བཙོན་འཇུག་ཁྲིམས་ཐག་བཅད་ངེས་ཡིན་པ་བརྗོད་སྐོར་ལུང་འདྲེན་དང་སྦྲགས། ཁོང་གིས་སྐབས་དེར་རྩེད་འགྲན་པ་དེ་དག་ལ་དཔེ་མཛོད་ཀྱི་ནང་དུ་ཡོད་པའི་དཔེ་དེབ་དེ་རྣམས་ནི་སུས་ཀྱང་བཀླག་ཆོག་པའི་རང་དབང་ཡོད་པ་ཞིག་ཡིན་པར་མ་ཟད་རྒྱ་རིགས་ཚོས་འདྲི་རྩད་བྱས་པ་དེར་བརྟེན་ནས་དཔེ་དེབ་དེ་དག་ཕྱིར་འཐེན་གནང་གི་མ་རེད་ཅེས་ནན་བརྗོད་གནང་ཡོད་སྐོར་འགྲེལ་བརྗོད་གནང་འདུག

དེ་རིང་ཕྱི་ལོ་ ༢༠༢༠ ཟླ་ ༡ པོའི་ཚེས་ ༢ ནས་འགོ་འཛུགས་ཀྱིས་ཕྱི་ཚེས་ ༦ བར་བོད་མིའི་བླ་ན་མེད་པའི་དབུ་ཁྲིད་སྤྱི་ནོར་༸གོང་ས་༸སྐྱབས་མགོན་ཆེན་པོ་མཆོག་གིས་གནས་མཆོག་རྡོ་རྗེ་གདན་དུ་ཆོས་འབྲེལ་བསྐྱངས་རྒྱུའི་མཛད་འཆར་ཡོད་པ་ལྟར། དེ་རིང་ཆོས་འབྲེལ་དངོས་གཞི་དབུ་འཛུགས་ཀྱིས་རྒྱལ་སྲས་ཐོགས་མེད་བཟང་པོས་མཛད་པའི་ལག་ལེན་སོ་བདུན་མའི་གསུང་ཆོས་བཀའ་དྲིན་བསྩལ་གནང་སོང་། དེ་ཡང་དེ་རིང་སྔ་དྲོ་ཕྱག་ཚོད་ ༨།༣༠ ཡོལ་ཙམ་ལ་༸གོང་ས་མཆོག་གིས་རྡོར་གདན་གྱི་དུས་འཁོར་དབང་ཆེན་ར་བའི་ནང་རྒྱལ་སྲས་ལག་ལེན་སོ་བདུན་མའི་བཀའ་ཆོས་མ་བསྩལ་བའི་གོང་དུ་དགེ་འདུན་པ་ཁག་ཅིག་ནས་པཱ་ལིའི་གསུང་སྐད་ཐོག་སངས་རྒྱས་རྗེས་དྲན་དང་། དེ་བཞིན་རྒྱ་རིགས་དང་རྒྱ་གར་སློབ་ཕྲུག་ཁག་ཅིག་ནས་ཤེས་རབ་སྙིང་པོ་གསུང་འདོན་གནང་བ་དང་སྦྲགས། ༸གང་ཉིད་མཆོག་གིས། སྤྱིར་འཛམ་གླིང་ནང་ཆོས་ལུགས་མང་པོ་ཡོད་པའི་ཁྲོད་མང་དག་ཅིག་དཀོན་མཆོག་ལ་གསོལ་བ་བཏབ་པ་མ་གཏོགས་རང་གི་རྒྱུད་བློ་སྦྱོང་སྟངས་ཐད་དོ་སྣང་གནང་གི་མེད་པ་དང་། ཡང་སྒོས་སངས་རྒྱས་པའི་ཆོས་དེ་བློ་སྦྱོང་སྟངས་ཐད་ཤུགས་ཆེར་གསུང་ཡོད་སྟབས། ཆོས་ལུགས་འགའ་ཤས་ལ་ཕྲན་བུ་ཐེ་ཚོམ་བྱེད་མཁན་ཚོས་སངས་རྒྱས་པའི་ཆོས་ལ་དོ་སྣང་དམིགས་བསལ་གནང་གི་ཡོད་པ་བཀའ་བསྩལ་སོང་། མ་ཟད། ༸གང་ཉིད་མཆོག་གིས། ང་ཚོ་ད་རེས་འདིར་འཛོམས་པ་རྣམས་ཕ་མེས་ནས་སངས་རྒྱས་པའི་ཆོས་ཉམས་ལེན་གནང་མཁན་ཞིག་ཆགས་སྟབས། སངས་རྒྱས་པའི་ཆོས་ཚུལ་ལ་ཤེས་ནས་དད་པ་ཐོབ་པ་ཞིག་དགོས་རྒྱུ་གལ་ཆེ་ཡིན་སྐོར་བཀའ་བསྩལ་སོང་། དེ་བཞིན་༸གོང་ས་མཆོག་གིས། དེ་སྔ་ནུབ་ཕྱོགས་ལུང་པའི་ནང་སངས་རྒྱས་པའི་ཆོས་དང་འབྲེལ་བ་མེད་བསྡད་མཁན་ཆོས་རབ་ཏུ་རྣམ་འབྱེད་ཀྱི་ཤེས་རབ་ཡོད་མཁན་ཚོས་ད་ཆ་ནང་ཆོས་ཐོག་དོ་སྣང་གནང་བཞིན་པ་དང་ཆབས་ཅིག བཅོམ་ལྡན་འདས་ཀྱིས་ལོ་ ༢༥༠༠ སྔ་རོལ་དུ་ངས་བསྟན་པ་བྱང་ནས་བྱང་དུ་ཁྱབ་གདལ་འགྲོ་གི་རེད་གསུངས་པ་བཞིན་ཆ་དདངོས་སུ་གྲུབ་ཡོད་པ་དང་། ཕྱོགས་མཚུངས་༸གང་ཉིད་མཆོག་གི་དགོངས་གཞིར་སངས་རྒྱས་བསྟན་པ་དེ་ད་ཆ་ལྷོ་ནས་ལྷོ་ལ་དར་ཁྱབ་འགྲོ་ངེས་ཡིན་སྐོར་བཀའ་བསྩལ་སོང་། ལྷག་པར་དུ་༸གང་ཉིད་མཆོག་གིས་ད་དུང་སེམས་འདུལ་ཐབས་ལས་འཕྲོས་ཏེ། ད་ཆ་འཛམ་བུ་གླིང་ནང་གི་སྡུག་བསྔལ་མང་དག་ཅིག་མིས་བཟོས་པ་ཞིག་དང་། སྡུག་བསྔལ་དེ་དག་ཡང་སྡུག་བསྡལ་འདོད་ནས་བཟོས་པ་མ་ཡིན་པ་དེ་དག་རྨོངས་ནས་ཆགས་སྡངས་དང་དུ་བླངས་ཏེ། ཆགས་སྡང་གཉེན་པོ་བསྟེན་མི་ཤེས་པའི་དབང་གིས་སྡུག་བསྡལ་ཡོང་བ་དང་། གང་ལྟར་བདེ་སྐྱིད་ཀྱི་འཛམ་བུ་གླིང་ཞིག་བསྐྲུན་ཐབས་སུ་བྱམས་བརྩེ་དང་དུ་ལེན་དགོས་སྐོར་བཀའ་བསྩལ་སོང་། ༸གོང་ས་མཆོག་གིས་བཀའ་ཆོས་བསྩལ་གྲུབ་རྗེས་རྒྱལ་སྲས་ཐོག་མེད་བཟང་པོའི་མཛད་པས་ལག་ལེན་སོ་བདུན་མའི་ཆོས་འབྲེལ་བསྩལ་བ་དང་། ཡང་སྒོས་ཆོས་འབྲེལ་རྗེས་སུ་༸རྗེ་རིན་པོ་ཆེ་མཆོག་དགོངས་པ་རྫོགས་ནས་ལོ་ངོ་ ༦༠༠ འཁོར་བའི་རྗེས་དྲན་སླད་ལྷ་ལྡན་ཆོ་འཕྲུལ་སྨོན་ལམ་ཚོགས་གནང་སོང་། གཞི་རྩའི་ད་རེས་༸གང་ཉིད་མཆོག་གིས་བཀའ་ཆོས་དང་བཀའ་དབང་སླད་འཛམ་བུ་གླིང་གི་རྒྱལ་ཁབ་ ༦༧ ལྷག་ནས་བོད་མི་གཙོས་པའི་ཕྱི་རྒྱལ་བའི་ཆོས་ཞུ་བ་ ༣༠༠༠༠ ལྷག་ཕེབས་ཡོད་པ་དང་། སང་ཕྱི་ཚེས་ ༣ ཉིན་༸གོང་ས་མཆོག་གིས་སྤྱན་རས་གཟིགས་ཀྱི་བཀའ་དབང་བསྩལ་གནང་རྒྱུ་ཡིན་པ་རེད།

ཉན་པ།: Listen ཕབ་ལེན། Download ༸གོང་ས་མཆོག་གིས་རྡོར་གདན་དུ་ལག་ལེན་སོ་བདུན་མའི་བཀའ་ཆོས་བསྩལ་བ། ངན་པ་དགུ་འཛོམས་དང་བཟང་པོ་བཅུ་འཛོམས་ཀྱི་ངོ་སྤྲོད། འཕྲོད་བསྟེན་ལས་རིམ། དགུན་དུས་སུ་ཟས་སྤྱོད་བསྟེན་ཚུལ། Thursday 02/01/2020 Dalai Lama begins 'Laglen Sodunma' teachings in Bodh Gaya Introduction to 'Ngaenpa Guzom' and ' Sangpo Chuzom' Health and Wellness: Winter Diet

ཉན་པ།: Listen ཕབ་ལེན། Download ༢༠༡༩ ལོའི་རྒྱལ་སྤྱི་དང་བོད་དང་ནང་གི་བོད་དོན་དང་འབྲེལ་བའི་གལ་ཆེའི་གནས་ཚུལ་བསྐྱར་ཞིབ། Wednesday 01/01/2020 Tibet: Year in Review