Monthly Archives: July, 2017

ཁ་སང་ཟླ་ ༧ ཚེས་ ༢ ཉིན་ཐེ་ཝན་བོད་ཀྱི་སྐུ་ཚབ་དོན་གཅོད་ཁང་གི་གོ་སྒྲིག་འོག་ཡུལ་དེའི་རྒྱལ་ས་ཐེ་པེ་ནང་དུ་མགོན་པོ་༸གང་ཉིད་མཆོག་ལ་ཆེ་བསྟོད་ཀྱི་༸སྐུའི་འཁྲུངས་ལྷ་དབྱར་གསོལ་གྱི་དུས་ཆེན་སྔ་ནུར་ཐོག་སྲུང་བརྩི་ཞུས་འདུག སྐབས་དེའི་མཛད་སྒོའི་སྐུ་མགྲོན་དུ་ཕེབས་པ་ཐེ་ཝན་གྲོས་ཚོགས་འཐུས་མི་སྐུ་ཞབས་ Freddy Lim ལགས་ནས་མང་ཚོགས་ལ་གསུང་བཤད་གནང་པར་ང་ལ་༸གོང་ས་༸སྐྱབས་མགོན་ཆེན་པོ་མཆོག་ལྟ་བུའི་རྣམ་དཔྱོད་དང་ཤེས་རབ་མེད་ཀྱང་། མགོན་པོ་༸གང་ཉིད་མཆོག་གི་དྲུང་ནས་སྦྱངས་པའི་སེམས་ཀྱི་ཞི་བདེ་དང་རྒྱུ་མཚན་ལྡན་པའི་བསམ་བློ་ཁྱེར་སྟངས་དེ་དག་གིས་རང་ཉིད་ཀྱི་མི་ཚེའི་ནང་དཀའ་ངལ་རིགས་འཕྲད་སྐབས་ཕན་ཐོགས་ཆེན་པོ་བྱུང་ཞེས་༸གོང་ས་མཆོག་ཆེ་བསྟོད་དང་སྦྲགས་ཏེ་༸གོང་ས་༸སྐྱབས་མགོན་ཆེན་པོ་མཆོག་ཐེ་ཝན་ནང་སླར་ཆིབས་བསྒྱུར་མཛད་ཐུབ་པར་རེ་བ་ཡོད་ཅེས་གསུངས་འདུག ཐེ་ཝན་བོད་ཀྱི་སྐུ་ཚབ་དོན་གཅོད་ཟླ་བ་ཚེ་རིང་ལགས་ནས་འདས་པའི་ལོ་དུས་ནང་ཐེ་ཝན་ནང་རྟེན་གཞི་བྱས་པའི་ཆོས་ཚོགས་དང་མཐོ་སློབ་ཁག་འདྲ་མིན་ནས་མགོན་པོ་༸གང་ཉིད་མཆོག་ཡུལ་དེར་ཆིབས་བསྒྱུར་བཀའ་དྲིན་བསྐྱང་རྒྱུའི་གདན་ཞུ་གསོལ་འདེབས་ཕུལ་ཡོད་པ་ལྟར། མགོན་པོ་༸གང་ཉིད་མཆོག་ནས་ཀྱང་ད་བར་ཐེ་ཝན་དུ་ཆིབས་བསྒྱུར་བསྐྱང་ཐུབ་པར་ཐུགས་རེ་ཆེན་པོ་མཛད་བཞིན་ཡོད་པ་རེད། འོན་ཀྱང་ས་གནས་ཀྱི་ཆབ་སྲིད་གནས་སྟངས་དང་གཞུང་གི་གནས་བབ་སོགས་ལ་གཟིགས་ཏེ་ད་བར་ཡོངས་ཁྱབ་ཐུགས་ཐག་ཆོད་མེད་པ་རེད་ཅེས་འགྲེལ་བརྗོད་གནང་འདུག གཞི་རྩའི་སྔར་ལོའི་ཕྱི་ཟླ་དགུ་པའི་ནང་ཐེ་ཝན་གྲོས་ཚོགས་འཐུས་མི་སྐུ་ཞབས་ Freddy Lim ལགས་དང་ལྕམ་ Kulas Yotaka ལགས་རྣམ་གཉིས་བཞུགས་སྒར་དུ་བཅར་ཏེ་༸གོང་ས་༸སྐྱབས་མགོན་ཆེན་པོ་མཆོག་ཐེ་ཝན་དང་ཁུལ་དེའི་གྲོས་ཚོགས་སུ་ཆིབས་བསྒྱུར་ཡོང་བའི་གཞུང་འབྲེལ་གསོལ་འདེབས་ཞུས་ཡོད་པ་མ་ཟད། མགོན་པོ་༸གང་ཉིད་མཆོག་གིས་ཀྱང་མ་འོངས་པར་༸གང་ཉིད་མཆོག་ཐེ་ཝན་ནང་ལ་ཕེབས་ཐུབ་རྒྱུའི་རེ་བ་ཡོད་ཅེས་བཀའ་ལན་མཛད་ཡོད་པ་རེད། རྩ་བའི་ཁ་སང་གི་མཛད་སྒོ་དེའི་ཐོག་ཐེ་ཝན་གྲོས་ཚོགས་འཐུས་མི་སྐུ་ཞབས་ Freddy Lim ལགས་དང་ལྕམ་གཡུས་མེ་ཉུལ་ལགས། དེ་བཞིན་བོད་དང་ཐེ་ཝན་འགྲོ་བ་མིའི་འབྲེལ་མཐུད་ཚོགས་པའི་འགན་འཛིན་ལིན་ཤིན་དབྱི་ལགས་དང་དོན་ཁང་གི་འགན་འཛིན་ལྷན་ཚོགས་ཀྱི་ཚོགས་མི་ཧོང་རུའེ་རའོ་ལགས། གཞན་ཡང་ཐེ་ཝན་བོད་ཀྱི་སྐུ་ཚབ་དོན་གཅོད་ཟླ་བ་ཚེ་རིང་ལགས་ཀྱིས་གཙོས་པའི་ས་གནས་ཀྱི་གནས་ཡོད་མི་སྣ་ཁག་ཅིག་དང་། ཐེ་ཝན་རྫོགས་ཆེན་ཆོས་ཚོགས་ཀྱི་སློབ་ཕྲུག་དང་མང་ཚོགས་སོགས་ནས་མཉམ་ཞུགས་གནང་འདུག སྐབས་དེར་རྒྱ་ནག་མང་གཙོ་དོན་གཉེར་བ་ལྕམ་མོའོ་ལི་ལགས་ཀྱིས་བོད་དོན་སྐོར་བྲིས་པའི་རྩོམ་ཡིག་ཕྱོགས་སྒྲིག་གངས་ལྗོངས་དེབ་ཕྲེང་ ༢༧ དབུ་འབྱེད་གནང་བ་དང་།  བོད་མིའི་སྒྲིག་འཛུགས་ཤེས་རིག་ལས་ཁུངས་ནས་དཔར་སྐྲུན་གནང་པའི་བོད་མིའི་ངོ་བོ་ཞེས་པའི་དཔེ་དེབ་ངོ་སྤྲོད་སོགས་གནང་འདུག    

དེ་རིང་ཟླ་ ༧ ཚེས་ ༣ ཉིན་རྒྱ་གར་གྱི་གསར་འགྱུར་བརྒྱུད་ལམ་ཆེ་གྲས་ཁག་གིས་གནས་ཚུལ་སྤེལ་གསལ། ཉེ་ཆར་རྒྱ་གར་བྱང་ཤར་འབྲས་ལྗོངས་མངའ་ཁུལ་གྱི་ Doklam ཞེས་པའི་འབྲུག་དང་རྒྱ་གར། རྒྱ་ནག་གསུམ་གྱི་ས་མཚམས་ས་ཁུལ་དུ་རྒྱ་ནག་གི་རྒྱ་ལམ་བཟོ་སྐྲུན་གྱི་ལས་གཞི་ལ་རྒྱ་གར་གྱིས་བཀག་སྡོམ་གནང་པར་རྒྱ་དཀར་ནག་གཉིས་ཀྱི་དབར་གདོང་ཐུག་གི་གནད་དོན་བྱུང་ཡོད་པ་རེད། ཁུལ་དེར་རྒྱ་གར་གྱི་དམག་མི་རུ་ཁག་ཕོན་ཆེ་འགྲེམས་འཇོག་གནང་རྐྱེན་དེ་སྔོན་རྒྱ་གཞུང་ནས་མགྲོན་འབོད་ཐོག་རྒྱ་གར་གྱི་གསར་འགོད་པའི་རུ་ཁག་ཞིག་ཟླ་ ༧ ཚེས་ ༨ ནས་ ༡༥ བར་བོད་ནང་བསྐྱོད་གཏན་འཁེལ་བ་དེར་བཀག་སྡོམ་བྱས་འདུག རྒྱ་གར་གྱི་རྒྱལ་ས་ལྡི་ལིར་རྟེན་གཞི་བྱས་པའི་རྒྱ་ནག་གཞུང་ཚབ་ལས་ཁུངས་ཀྱི་ངོས་ནས་ཁ་སང་ཚེས་ ༢ ཉིན་རྒྱ་གར་གྱི་གསར་འགོད་པ་བོད་ནང་སྐོར་བསྐྱོད་གནང་རྒྱུ་དེ་ཕྱིར་འཐེན་བྱས་ཡོད་པ་བཤད་འདུག་པ་དང་། རྒྱ་ནག་གཞུང་འབྲེལ་བརྒྱུད་ལམ་ Global Times དྲ་གནས་ཐོག་ Wang Dehua གཙོས་པའི་རྒྱ་ནག་གི་དབྱེ་ཞིབ་པ་ཁག་ཅིག་ནས་ད་ལན་རྒྱ་གར་གྱི་ངོས་ནས་ས་མཚམས་ཀྱི་གནད་དོན་ཐོག་དོགས་ཟོན་མ་གནང་པ་ཡིན་ན། རྒྱ་གཞུང་གིས་རང་གི་ས་མཚམས་ས་ཁུལ་སྲུང་སྐྱོབ་ཆེད་དམག་བརྒྱབ་དགོས་བྱུང་ཚེ་དེ་ལྟར་བརྒྱབ་ངེས་ཡིན་པ་འགྲེལ་བརྗོད་བྱས་འདུག དེ་རིང་རྒྱ་ནག་ཕྱི་སྲིད་ལས་ཁུངས་ཀྱི་མགྲིན་ཚབ་པས་གསར་འགོད་ལྷན་ཚོགས་ཐོག་འབྲས་ལྗོངས་ནང་ཡོད་པའི་རྒྱ་དཀར་ནག་དབར་གྱི་ས་བཅད་དེ་ཁ་གསལ་ཡིན་པ་བཤད་འདུག་པ་དང་། རྒྱ་གར་གཞུང་གི་ངོས་ནས་ད་ལན་གནང་སྟངས་དེ་བཞིན་དེ་སྔའི་གཞུང་རིམ་ཁག་གིས་ཀྱང་གནང་མྱོང་མེད་པའི་གནང་སྟངས་ཤིག་དང་དེ་དག་དང་ཡོངས་སུ་འགལ་བ་ཞིག་ཡིན་པར་སྐྱོན་བརྗོད་བྱས་འདུག ལྷག་དོན་རྒྱ་གར་གཞུང་ནས་ Doklam ནང་རང་ཉིད་ཀྱི་སྲུང་དམག་ཕྱིར་འཐེན་གནང་དགོས་པ་བརྗོད་འདུག དེ་བཞིན་འབྲས་ལྗོངས་ས་མཚམས་ས་ཁུལ་དུ་རྒྱ་ནག་ནས་རྒྱ་ལམ་བཟོ་སྐྲུན་གྱི་གནད་དོན་ཐད་ཉེ་ཆར་རེས་གཟའ་པ་སངས་ཉིན་རྒྱ་གར་གྱི་ངོས་ནས་ལས་གཞི་དེར་སེམས་ཚབས་ཆེན་པོས་བྱ་སྤྱོད་དེ་རྒྱ་གར་གྱི་བདེ་འཇགས་ལ་ཉེན་ཁ་ཡོད་པའི་གནད་དོན་ཞིག་ཡིན་སྟབས། ཕྱོགས་གཉིས་པོའི་དབར་ད་ལྟ་ཡོད་བཞིན་པའི་གྲོས་མཐུན་གྱི་གནས་སྟངས་ལ་འགྱུར་བ་འགྲོ་སྲིད་སྐོར་འགྲེལ་བརྗོད་བྱས་ཡོད་པ་རེད། རྩ་བའི་དེ་སྔོན་རྒྱ་དཀར་ནག་གཉིས་དབར་ས་མཚམས་ཐོག་རྩོད་རྙོག་གི་གནད་དོན་དང་འབྲེལ་དེ་སྔ་ཕྱི་ལོ་ ༡༩༦༢ ལོར་རྒྱལ་ཁབ་གཉིས་དབར་དམག་འཁྲུག་ཞིག་བྱུང་བ་ནས་བཟུང་ད་བར་དེ་ལྟར་བྱུང་མྱོང་མེད་པ་རེད། རྒྱ་ནག་གི་ངོས་ནས་ལ་དྭགས་དང་མོན་རྟ་དབང་སོགས་ཀྱི་ས་མཚམས་ས་ཁུལ་དུ་དམག་མི་རེ་ཟུང་སིམ་འཛུལ་ཐོག་ཐེངས་ཁ་ཤས་བྱས་མྱོང་ཡོད་པའི་ཁྲོད། ད་ལན་འབྲས་ལྗོངས་ས་ཁུལ་གྱི་གནད་དོན་དེ་བྱུང་ནས་གཟའ་འཁོར་གསུམ་ཕྱིན་ཟིན་པ་འདི་ནི་ ༡༩༦༢ རྗེས་ཀྱི་དམག་འཁྲུག་དུས་ཡུན་རིང་ཤོས་དེ་ཡིན་པ་རེད། རྒྱ་ནག་གི་ངོས་ནས་ཐེངས་འདིའི་རྩོད་རྙོག་ཁྲོད་ཟླ་ ༦ ཚེས་ ༢༣ ཉིན་འབྲས་ལྗོངས་ཀྱི་Nathula བརྒྱུད་གངས་དཀར་ཏི་སི་དང་མ་ཕམ་གཡུ་མཚོར་གནས་མཇལ་བསྐྱོད་མཁན་རྒྱ་གར་བའི་རུ་ཁག་ཅིག་བཀག་སྡོམ་བྱས་པ་མ་ཟད། མི་གྲངས་ ༥༠ ཡོད་པའི་རུ་ཁག་གཉིས་པའི་མཐོང་མཆན་ཕྱིར་འཐེན་བྱས་ཡོད་པ་རེད།

བོད་མིའི་སྒྲིག་འཛུགས་ཀྱི་སྲིད་སྐྱོང་བློ་བཟང་སེང་གེ་མཆོག་གིས་རྒྱ་ནག་གཞུང་ནས་ཉེ་ཆར་རྒྱ་རིགས་མང་གཙོ་དོན་གཉེར་བ་དང་ནོ་སྦེལ་ཞི་བདེའི་གཟེངས་རྟགས་ཐོབ་མྱོང་མཁན་སྐུ་ཞབས་ལིའུ་ཞའོ་པའོ་ལགས་མཆིན་པའི་འབྲས་ནད་ཚབས་ཆེ་ཕོག་པས་བཙོན་གློད་བཏང་དོན་ལྟར། ཁོང་ལ་རང་ཉིད་ཀྱི་འདོད་མོས་བཞིན་རང་དབང་ཐོག་ཕྱི་རྒྱལ་དུ་སྨན་བཅོས་ཞུ་ཕྱིར་བསྐྱོད་པར་ཐོབ་ཐང་སྤྲོད་དགོས་པ་གསུངས་འདུག ཟླ་ ༧ ཚེས་ ༡ ཉིན་སྲིད་སྐྱོད་མཆོག་ནས་སྐུ་ཞབས་ལིའུ་ཞའོ་པའོ་ལགས་ཀྱི་གཟུགས་གཞིའི་གནས་སྟངས་ལ་སེམས་ཚབས་དང་བཅས་ ཐུགས་གསོ་གནང་འདུག་པ་དང་། དེའི་ནང་སྲིད་སྐྱོང་མཆོག་ནས་རྒྱ་རིགས་ནོ་སྦེལ་ཞི་བདེའི་གཟེངས་རྟགས་བཞེས་མྱོང་མཁན་སྐུ་ཞབས་ Liu Xiaobo ལགས་བཙོན་ཁང་ནས་གློད་བཀྲོལ་ཐོབ་པར་དགའ་ཚོར་ཆེན་པོ་བྱུང་ཡོད་ཀྱང་། ཕྱོགས་གཞན་ཞིག   ་ནས་ཁོང་ལ་འབྲས་ནད་ཕོག་རྐྱེན་གཟུགས་གཞིའི་གནས་སྟངས་ཆེས་ཞན་པོ་ཆགས་པར་བློ་ཕམ་དང་སེམས་ཚབས་ཆེན་པོ་བྱུང་ཞེས་གསུངས་པ་དང་ཆབས་ཅིག རྒྱ་གཞུང་གིས་ཁོང་དང་ཁོང་གི་བཟའ་ཟླ་དང་ནང་མི་སྤུན་མཆེད་རྣམས་བཟང་སྤྱོད་ཀྱི་ཐོག་ནས་ཕྱི་རྒྱལ་དུ་འཕྲལ་མར་སྨན་བཅོས་ཞུ་བར་བསྐྱོད་པར་ཐོབ་ཐང་སྤྲོད་རོགས་ཞེས་འབོད་སྐུལ་ཞུས་འདུག སྲིད་སྐྱོང་མཆོག་གིས་ད་དུང་བཟང་ཕྱོགས་ནས་དེང་སྐབས་རྒྱ་ནག་ནང་དུ་སྐུ་ཞབས་ལིའུ་ཞའོ་པའོ་ལགས་ལྟ་བུའི་མང་གཙོ་དོན་གཉེར་བ་ཇེ་མང་དུ་འགྲོ་བཞིན་པ་མཐོང་ཚེ་རང་ཉིད་ལ་སྙིང་སྟོབས་སྐྱེས་བྱུང་ཞེས་དང་། རྒྱ་ནག་ཏུ་རིམ་བཞིན་མང་གཙོའི་དུས་རླབས་ཆེན་པོ་ཞིག་བྱུང་སྟེ་སྐུ་ཞབས་ལིའུ་ཞའོ་པའོ་ལགས་ཀྱིས་ད་བར་རྒྱ་ནག་ཐོག་འཛིན་བཞིན་པའི་མང་གཙོ་དང་ཁྲིམས་ལུགས་དབང་འཛིན་ལྡན་པའི་རྒྱ་ནག་གསར་པའི་འཆར་སྣང་བཞིན་ཡོང་ཐུབ་པར་རེ་སྨོན་ཆེན་པོ་རྒྱག་བཞིན་ཡོད་ཅེས་གསུངས་ཡོད་པ་རེད། རྩ་བའི་རྒྱ་ནག་གཞུང་ནས་སྐུ་ཞབས་ལིའུ་ཞའོ་པའོ་ལགས་ཟླ་ ༦ ཚེས་ ༢༦ ཉིན་སྨན་བཅོས་ཀྱི་ཐོབ་ཐང་འོག་བཙོན་གྲོལ་ཐོབ་རྗེས་བོད་མིའི་བླ་ན་མེད་པའི་དབུ་ཁྲིད་སྤྱི་ནོར་༸གོང་ས་༸སྐྱབས་མགོན་ཆེན་པོ་མཆོག་གིས་དབུས་པའི་ད་བར་རྒྱལ་སྤྱིའི་ཐོག་ནོ་སྦེལ་གཟེངས་རྟགས་བཞེས་མྱོང་མཁན་མི་གྲངས་ ༡༥༤ དང་རྩོམ་པ་པོ་དང་ལས་འགུལ་བ། དེ་བཞིན་ཨ་རི་དང་ཇར་མ་ནི་སོགས་རྒྱལ་སྤྱིའི་རྒྱལ་ཁབ་དང་ཡུ་རོབ་མཐུན་ཚོགས་ཀྱི་སྐུ་ཚབ། གཞུང་འབྲེལ་མ་ཡིན་པའི་ཚོགས་སྐྱིད་སོགས་མང་དག་ཞིག་ནས་ཁོང་གི་གཟུགས་གཞིའི་གནས་སྟངས་ལ་བློ་ཚབས་ཆེན་པོས་རྒྱ་གཞུང་ནས་ཁོང་གི་འདོད་མོས་ལྟར་སྨན་བཅོས་ཞུ་སླད་ཕྱི་རྒྱལ་དུ་ཕེབས་པར་ཐོབ་ཐང་སྤྱོད་དགོས་ཞེས་འབོད་སྐུལ་ཤུགས་ཆེ་གནང་འདུག

ཉན་པ།: Listen ཕབ་ལེན། Download བོད་ཀྱི་རིག་གཞུང་དང་སྒྱུ་རྩལ་གྱི་དོ་རའི་ལེ་ཚན། བོད་ཀྱི་སྒྲ་སྙན་སྐོར་གླེང་བ། Sunday 02/07/2017 Art and Culture: ‘Dranyen’ Tibetan lute

ཉན་པ།: Listen ཕབ་ལེན། Download ཞི་ཅིང་ཕིང་གིས་ཧོང་ཀོང་གི་དམར་ཤོག་ཚོགས་པའི་དབང་འཛིན་ལ་ཁ་གཏད་ཀྱི་ལས་འགུལ་སྤེལ་མི་ཆོག་པ་བཤད་འདུག རྒྱ་གཞུང་ནས་ལིའུ་ཞོ་པའོ་གནད་དོན་སྐོར་བརྒྱུད་ལམ་ཁག་ཏུ་བཀོད་རྒྱུར་དམ་བསྒྲགས་བྱས་བཞིན་པ། ཁེ་ན་ཌའི་སྤྱི་ཁྱབ་མཆོག་ནས་རྒྱ་ནག་ནང་གི་གྲངས་ཉུང་མི་རིགས་ཀྱི་གནད་དོན་སྐོར་གླེང་རྒྱུ་རེད་འདུག སིངྒ་ལའི་དེབ་ཐོག་འཁོད་པའི་རླབས་ཆེན་གྱི་བོད་མི་ཞེས་པའི་དེབ་ཅིག་དབུ་འབྱེད་གནང་པ། བོད་ཀྱི་དཔེ་མཛོད་ཁང་དུ་རྩོམ་སྒྱུར་ཟབ་སྦྱོང་ཐེངས་ ༡༢ པ་དབུ་འཛུགས་གནང་སོང་། ལྷོ་ཕྱོགས་སུ་མ་འོངས་གཞོན་སྐྱེས་འགོ་ཁྲིད་ཟབ་སྦྱོང་མཇུག་སྒྲིལ་གནང་འདུག Saturday 01/07/2017 Challenging Chinese sovereignty in Hong Kong crosses red line: Xi Jinping Chinese media restricted from reporting on Liu Xiaobo’s medical parole Canadian Governor General to visit China, will speak on ethnic minorities Book Release: Tibetan scholar in Sri Lanka 12th LTWA Intensive Translation Program begins today

དེ་རིང་ཕྱི་ཟླ་ ༧ ཚེས་ ༡ སྟེ་དེ་སྔ་ཕྱི་ལོ་ ༡༩༩༧ ལོར་དབྱིན་ཡུལ་གྱིས་ཧོང་ཀོང་དེ་རྒྱ་ནག་ལ་རྩིས་སྤྲོད་བྱས་ནས་ལོ་ངོ་ ༢༠ འཁོར་བའི་ཉིན་མོ་དང་བསྟུན། ཞི་ཅིང་ཕིང་གིས་ཧོང་ཀོང་ནང་སྲུང་བརྩིའི་མཛད་སྒོར་དེང་སྐབས་ཧོང་ཀོང་ནང་སྔར་དང་མི་འདྲ་བའི་རང་དབང་ཡོད་སྐོར་བཤད་པ་དང་འབྲེལ། ཧོང་ཀོང་ནང་དུ་རྒྱ་ནག་དམར་ཤོག་ཚོགས་པའི་དབང་འཛིན་ལ་ཁ་གཏད་ཀྱི་བྱ་སྤྱོད་རིགས་རྩ་བ་ནས་སྤེལ་མི་ཆོག་པའི་ཉེན་རྡ་བཏང་འདུག རྒྱ་ནག་དམར་ཚོགས་པའི་ཚོགས་མི་ ༡༢༠༠ ལས་གྲུབ་པའི་ཚོགས་ཆུང་གིས་བསྐོ་གཞག་བྱས་པའི་ཧོང་ཀོང་གི་སྤྱི་ཁྱབ་གསར་པ་ Carrie Lam ཡི་དམ་འབུལ་མཛད་སྒོ་ཚོགས་རྗེས། བརྙན་འཕྲིན་ཐོག་ཐད་གཏོང་བྱེད་པའི་གཏམ་བཤད་ཀྱི་ལས་རིམ་ཐོག་ཞི་ཅིང་ཕིང་གིས་ཧོང་ཀོང་ནང་སྔར་མེད་མང་གཙོའི་ཐོབ་ཐང་ཆེ་བ་ཡོད་པ་དང་། ཁོ་པས་ད་དུང་ཁུལ་དེའི་ནང་ཆེས་རང་སྐྱོང་གི་གནས་བབ་དེ་མུ་མཐུད་བཞག་རྒྱུའི་འདུན་པ་ཤུགས་ཆེ་ཡོད་སྐོར་བརྗོད་འདུག ཁྱད་པར་དུ་ཧོང་ཀོང་ནང་དུ་རྒྱ་ནག་དམར་ཤོག་ཚོགས་པའི་གནས་བབ་དང་བདེ་འཇགས། དེ་བཞིན་དབུས་གཞུང་གི་དབང་འཛིན་ལ་དོ་ཕོག་འགྲོ་གཞི་རིགས་རྩ་བ་ནས་སྤེལ་མི་ཆོག་པ་བརྗོད་པ་མ་ཟད། ཧོང་ཀོང་གི་རྩ་ཁྲིམས་ལ་གནོད་གཞི་བཟོ་བ་དང། ཧོང་ཀོང་བརྒྱུད་ནས་རྒྱ་ནག་སྐམ་ས་ཆེན་མོར་སིམ་འཛུལ་དང་གཞུང་ལ་གནོད་འཚེ་རིགས་རྩ་བ་ནས་བཟོ་མི་ཆོག་པ་སོགས་ཀྱི་ཉེན་བརྡ་བཏང་འདུག རྩ་བའི་དེ་རིང་གི་ཉིན་མོ་དང་བསྟུན་ཧོང་ཀོང་ནང་རྒྱ་རིགས་མང་གཙོ་ལས་འགུལ་བ་ཁག་ཅིག་གིས་རྒྱ་ནག་གཞུང་གིས་དེ་སྔ་ཧོང་ཀོང་རྩིས་ལེན་སྐབས་དབྱིན་ཡུལ་གཞུང་དང་ལྷན་དུ་ཆིངས་ཡིག་བཞག་པའི་ནང་ཧོང་ཀོང་ལ་རྒྱ་ནག་གི་ས་ཚིགས་གཞན་དང་མི་འདྲ་བའི་རང་དབང་དང་མང་གཙོ་སྤྲོད་ངེས་ཡིན་པར་ཁས་ལེན་དོན་ལྟར། རྒྱ་གཞུང་གི་ངོས་ནས་ལག་བསྟར་མེད་པ་ལ་ངོ་རྒོལ་སྐད་འབོད་གནང་དང་གནང་མུས་ཡིན་པ་མ་ཟད། རྒྱ་རིགས་མང་གཙོ་ལས་འགུལ་བ་སྟོང་ཕྲག་མང་པོས་རང་ཐག་རང་གཅོད་དང་མང་གཙོ་ཞེས་པའི་ཡིག་བྱང་བསྣམས་པ་དང་། གནམ་སྡེ་སྒོར་མོ་ཆེར་མང་གཙོ་ཆེད་ལུས་སྲོག་ཤོར་བ་རྣམས་ལ་ཆེ་བསྟོད་མཚོན་ཕྱིར་སྤུར་སྒམ་ཆེད་ཁྱེར་གྱིས་མཛད་སྒོ་ཚོགས་ཡུལ་བར་གོམ་བགྲོད་གནང་འདུག སྐབས་དེར་རྒྱ་ནག་དམར་ཤོག་ཚོགས་པར་དགའ་ཞེན་ཡོད་མཁན་གྱི་རུ་ཁག་ཞིག་དང། ཉེན་རྟོག་པའི་རུ་ཁག་མཉམ་རུབ་ཀྱིས་ཁོང་རྣམས་ལ་དགོག་རྐྱེན་བཟོ་བཞིན་པའི་ཁྲོད། ཧོང་ཀོང་ Demosisto ཆབ་སྲིད་ཚོགས་པ་གསར་སྐྲུན་གནང་མཁན་གྲས་སུ་ཡོད་པ་དང། དེ་སྔ་ཕྱི་ལོ་ ༢༠༡༤ ལོའི་ཆར་གདུག་གི་མང་གཙོའི་སྒེར་ལངས་སྣེ་ཁྲིད་གནང་མཁན་རྒྱ་རིགས་གཞོན་སྐྱེས་མང་གཙོ་ལས་འགུལ་བ་ Joshua Wong ལགས་ཀྱིས་གཙོས་པའི་ལས་འགུལ་བ་ཁག་ཅིག་ཉེན་རྟོག་པས་འཛིན་བཟུང་བཙན་ཁྲིད་བྱས་འདུག དེའང་འདས་པའི་ཉིན་གྲངས་གསུམ་ནང་ཧོང་ཀོང་ཉེན་རྟོགས་པས་ Joshua Wong ཁོང་འཛིན་བཟུང་བྱས་པ་ཐེངས་གཉིས་པ་དེ་ཆགས་ཀྱི་འདུག ཡིན་ནའང་ཁོང་ཕྱིས་སུ་ལམ་སེང་གློད་བཀྲོལ་བཏང་འདུག སྐབས་དེར་ Joshua Wong ལགས་ཀྱིས་ཧོང་ཀོང་གི་སྤྱི་ཁྱབ་པ་དེ་རྒྱ་ནག་དམར་ཤོག་ཚོགས་པ་དང་ཧོང་ཀོང་མང་ཚོགས་གཉིས་དབར་འབྲེལ་མཐུད་ཀྱི་ཟམ་པ་ལྟ་བུ་ཆགས་ཀྱི་ཡོད་ཀྱང་། Carrie Lam ནི་རྒྱ་ནག་གི་ཕྱོགས་ལ་ལངས་པའི་ཟམ་པ་སྐྱོག་སྐྱོག་ཞིག་ཡིན་པས་ཧོང་ཀོང་གི་རྨི་ལམ་ཆེས་སྡུག་ཤོག་དེ་ཡིན་པ་སོགས་སྐྱོན་བརྗོད་གནང་ཡོད་པ་རེད། རེས་གཟའ་ལྷག་པའི་ཉིན་ Joshua Wong ལགས་ཀྱིས་གཙོས་པའི་ལས་འགུལ་བ་ ༢༦ སྐོར་ཞིག་ཞི་ཅིང་ཕིང་ཧོང་ཀོང་ནང་མ་འབྱོར་བའི་སྔོན་ཚུད་དུ་འཛིན་བཟུང་བྱས་པ་དང་ཁ་སང་དེ་དག་གློད་བཀྲོལ་བཏང་ཡོད་པ་རེད། ཁ་སང་ཉིན་རྒྱབ་ཏུ་ལས་འགུལ་བ་དེ་དག་ནས་ཧོང་ཀོང་གཞུང་གི་ལས་ཁུངས་མདུན་དུ་ངོ་རྒོལ་སྐད་འབོད་ཀྱི་ལས་འགུལ་སྤེལ་ཏེ་ཁོང་རྣམས་འཛིན་བཟུང་བྱས་པ་དེ་ནི་ཁྲིམས་འགལ་ཡིན་པ་ནན་བརྗོད་བྱས་འདུག འོན་ཀྱང་ཁ་སང་ཁོང་རྣམས་གློད་བཀྲོལ་ཐོབ་རྗེས་ཉེན་རྟོག་པ་ད་ང་ཇག་པས་སུན་གཙེར་བཟོ་ཡོད་སྐོར་གསུངས་པ་དང་འབྲེལ། ད་ཆ་ཧོང་ཀོང་དེ་ཉེན་རྟོག་པ་དང་ཇག་པའི་ལུང་པ་ཞིག་ཏུ་འགྱུར་བཞིན་ཡོད་པ་འགྲེལ་བརྗོད་གནང་འདུག

བཞུགས་སྒར་དུ་རྟེན་གཞི་བྱས་པའི་བོད་ཀྱི་དཔེ་མཛོད་ཁང་དུ་རྩོམ་སྒྱུར་ཟབ་སྦྱོང་ཐེངས་ ༡༢ དབུ་འབྱེད་ཀྱི་མཛད་སྒོར་ལོ་རྒྱུས་སློབ་དཔོན་བྱམས་པ་བསམ་གཏན་ལགས་ཀྱིས་འཛམ་གླིང་འདིའི་སྟེང་ཡོད་པའི་ནང་པའི་གཞུང་ལུགས་ཀྱི་ལྟ་གྲུབ་དེ་བོད་མི་ཚོས་ཉར་ཚགས་བྱས་པ་ཙམ་མིན་པར་གཞུང་ལུགས་ཀྱི་ཚིག་དོན་གཉིས་ཀར་བྱང་ཆུབ་པ་ཡོད་མཁན་དེ་བོད་པ་མ་གཏོགས་གཞན་སུ་གཅིག་མེད་པ་རེད་ཅེས་གསུངས་སོང་། དེ་རིང་ཟླ་ ༧ ཚེས་ ༡ ཉིན་བཞུགས་སྒར་དུ་རྟེན་གཞི་བྱས་པའི་བོད་ཀྱི་དཔེ་མཛོད་ཁང་གི་གོ་སྒྲིག་འོག་རྩོམ་སྒྱུར་ཟབ་སྦྱོང་ཐེངས་པ་ ༡༢ པའི་དབུ་འབྱེད་ཀྱི་མཛད་སྒོར་སྐུ་མགྲོན་གཙོ་བོ་ཝཱཎ་དབུས་བོད་ཀྱི་གཙུག་ལག་སློབ་གཉེར་ཁང་གི་ལོ་རྒྱུས་སློབ་དཔོན་བྱམས་པ་བསམ་གཏན་ལགས་ཀྱིས་གཙོས། བོད་ཀྱི་དཔེ་མཛོད་ཁང་གི་ངེས་སྟོན་པ་དགེ་བཤེས་ལྷག་དོར་ལགས་དང་དེ་ལས་དྲུང་ཆེ་དང་འབྲེལ་ཡོད་ལས་བྱེད། དེ་བཞིན་ཕྱོགས་མཐའ་ཁག་ནས་ཕེབས་པའི་མཉམ་ཞུགས་བ་བཅས་ལྷན་འཛོམས་གནང་འདུག སྐབས་དེར་ཝཱཎ་དབུས་བོད་ཀྱི་གཙུག་ལག་སློབ་གཉེར་ཁང་གི་ལོ་རྒྱུས་སློབ་དཔོན་བྱམས་པ་བསམ་གཏན་ལགས་ཀྱིས་ལོ་ཙྭ་བ་ཞིག་ནི་རང་ཉིད་ཀྱི་ཆེད་ལས་དེའི་བརྒྱུད་ནས་འཚོ་རྟེན་ཡག་པོ་དང་དཔལ་འབྱོར་ཕྱུག་པོ་བཟོ་རྒྱུ་ལས་ལྷག་པ་རང་ངོས་ནས་བསྒྱུར་བའི་བརྩམས་ཆོས་དེ་མི་རབས་ནས་རབས་བར་གནས་ནས་ཕན་ཐོགས་པ་ཞིག་ཡོང་བ་བྱ་རྒྱུ་ནི་ལོ་ཙྭ་བའི་དགོས་དམིགས་གནད་ཆེ་ཞིག་ཡིན་སྐོར་ལམ་སྟོན་གནང་སོང་། ལྷག་པར་དུ་དེང་གི་ཆར་འཛམ་གླིང་འདིའི་སྟེང་ནང་པའི་ཆོས་ལ་ཐོས་བསམ་སློབ་གཉེར་བྱེད་དགོས་ན་ངེས་པར་དུ་བོད་ཀྱི་སྐད་ཡིག་ལ་མ་བསྟེན་ཐབས་མེད་ཞིག་ཆགས་ཡོད་ཅེས་གསུངས་སོང་། ཁྱད་པར་དུ་ད་ལྟ་འཛམ་གླིང་འདིའི་སྟེང་ཡོད་པའི་ནང་པའི་གཞུང་ལུགས་ཀྱི་ལྟ་གྲུབ་དེ་བོད་མི་ཚོས་ཉར་ཚགས་གནང་པ་ཙམ་མིན་པར་གཞུང་ལུགས་ཀྱི་ཚིག་དོན་གཉིས་ཀར་བྱང་ཆུབ་པ་ཡོད་མཁན་དེ་བོད་པ་མ་གཏོགས་གཞན་སུ་གཅིག་མེད་པ་རེད་ཅེས་གསུངས་ཡོད། ཁོང་གིས་སྤྱིར་དེ་སྔ་ལོ་ཙྭ་བ་རྣམས་ཀྱིས་བོད་སྐད་ནང་དུ་བསྒྱུར་བའི་བརྩམས་ཆོས་དེ་དག་རིག་གནས་ཆེ་བ་ལྔའི་ཁོངས་ནས་བརྒྱ་ཆ་ ༩༠ ལྷག་ནང་དོན་རིག་པ་ཆགས་ཡོད་སྐོར་གསུངས་པ་དང་ཆབས་ཅིག  འཛམ་གླིང་འདིའི་ཐོག་སྐད་ཡིག་གཅིག་ནས་གཅིག་ཏུ་སྒྱུར་བ་མང་པོ་ཡོད་ཀྱང་། བོད་མི་ཚོས་སྐད་ཡིག་གཞན་ཞིག་ནས་བོད་སྒྱུར་ཞུས་པ་ལྟར་མི་གཞན་ཚོས་དེ་ལྟར་ཐུབ་ཀྱི་མ་རེད་ལགས། བོད་སྒྱུར་ཞུས་པ་དེའང་སྒྱུར་གྲངས་ཕོན་ཆེ་ཙམ་མིན་པར་ལམ་སྟོན་ངེས་ཅན་དང་སྒྲིག་གཞི་གཏན་འབེབས་འོག་ནས་བསྒྱུར་ཡོད་པ་ཞིག་རེད་ཅེས་ནན་བརྗོད་གནང་སོང་། རྩ་བའི་རྩོམ་སྒྱུར་ཟབ་སྦྱོང་དེ་བོད་ཀྱི་དཔེ་མཛོད་ཁང་ནས་བོད་པའི་སྤྱི་ཚོགས་ཁྲོད་དུ་རྩོམ་སྒྱུར་ཆེད་ལས་དོ་གཉེར་ཅན་ལ་ཆེད་དམིགས་ཀྱིས་ཕྱི་ལོ་ ༢༠༠༦ ལོ་ནས་དབུ་བཙུགས་པ་ཞིག་ཡིན་པ་དང་། དེའང་ལོ་ལྟར་ཟླ་ ༧ ནས་ཟླ་ ༩ བར་སློབ་ཕྲུག་སེར་སྐྱ་ཁྱད་མེད་གྲངས་ ༣༠ ལ་རིན་མེད་ཐོག་ཟབ་སྦྱོང་གནང་གི་ཡོད་པ་རེད། ད་བར་མཁྱོན་སློབ་མ་ ༣༠༠ ལྷག་ལ་ཟབ་སྦྱོང་གནང་ཐུབ་པ་བྱུང་འདུག་པ་དང་། ཟབ་ཁྲིད་ཀྱི་སློབ་ཚན་ཁག་ནི་བོད་ཡིག  ནང་ཆོས། དབྱིན་ཡིག་དང་རྩོམ་སྒྱུར་གྱི་ཐབས་བྱུས་སོགས་ཡིན་པ་རེད། ལྷག་དོན་ཆེད་ལས་མི་སྣ་གདན་ཞུས་ཐོག་གསུང་བཤད་དང་བགྲོ་གླེང་གི་ལས་རིམ་བང་སྒྲིག་འདུག བོད་ཀྱི་དཔེ་མཛོད་ཁང་གི་འགན་འཛིན་དགེ་བཤེས་ལྷག་དོར་ལགས་ཀྱིས་ཟབ་སྦྱོང་དེར་དོ་སྣང་བྱེད་མཁན་ཇེ་མང་དུ་འགྲོ་བཞིན་ཡོད་པ་མ་ཟད། མཉམ་ཞུགས་གནང་མཁན་ཚོའི་ངོས་ནས་ས་མིག་ཡོད་པ་ལས་མང་བ་ཡོང་གི་འདུག་ཅེས་སོགས་གསུངས་སོང་། རྩ་བའི་ཐེངས་འདིའི་ཟབ་སྦྱོང་ནང་མཐོ་སློབ་འདྲ་མིན་གྱི་སློབ་མ་དང་། གདན་ས་ཁག་གི་དགེ་འདུན་པ། དེ་བཞིན་འབྲུག་བཅས་ནས་ཤེས་ཡོན་གྱི་རྒྱབ་ལྗོངས་མི་འདྲ་བའི་སློབ་མ་གྲངས་ ༤༣ ནས་ལྷན་ཞུགས་གནང་འདུག

ཁ་སང་ཟླ་ ༦ ཚེས་ ༣༠ ཉིན་རྒྱབ་ཚོུད་ ༤།༠༠ ཐོག་བཞུགས་སྒར་དུ་རྟེན་གཞི་བྱས་པའི་ཀིརྟི་བྱེས་པ་གྲྭ་ཚང་གི་དཔེ་མཛོད་ཁང་དུ་སྐུ་མགྲོན་གཙོ་བོ་ཨ་མྱེས་རྨ་ཆེན་བོད་ཀྱི་རིག་གཞུང་ཞིབ་འཇུག་ཁང་གི་འགན་འཛིན་མཁས་དབང་བཀྲ་ཤིས་ཚེ་རིང་ལགས་དང་ཀིརྟི་བྱེས་པ་གྲྭ་ཚང་གི་དཔེ་མཛོད་འགན་འཛིན་དཀོན་མཆོག་རྒྱ་མཚོ་ལགས། དེ་བཞིན་ཀིརྟིའི་བྱེས་པ་གྲྭ་ཚང་གི་དགེ་ལས་སློབ་མ་དང་། དོ་དབྱིངས་ཅན་གྱི་མང་ཚོགས་བཅས་ལྷན་འཛོམས་ཐོག་ཨ་ལགས་རྗེ་སྤྲུལ་བློ་གྲོས་ཆོས་བཟང་མཆོག་གིས་བརྩམས་པའི་སིངྒ་ལའི་དེབ་ཐེར་དུ་འཁོད་པའི་རླབས་ཆེན་གྱི་བོད་མི་ཞེས་པའི་དཔེ་དེབ་དབུ་འབྱེད་གནང་སོང་། དེབ་དེའི་ནང་གཙོ་བོ་དུས་རབས་ཉི་ཤུའི་མགོ་སྟོད་དུ་སིངྒ་ལའི་ཡུལ་དུ་ཕེབས་པའི་བོད་མི་སྤེན་པ་དོན་གྲུབ་ལགས་ཀྱི་མི་ཚེ་ལོ་རྒྱུས་དང་། ལྷག་པར་དུ་ཁོང་གིས་སིངྒལའི་ཡུལ་གྱི་ནང་པའི་བསྟན་པ་དང་། ཆབ་སྲིད་ཀྱི་རང་དབང་། དེ་བཞིན་སྙན་རྩོམ་རིགས་འདྲ་མིན་བརྩམས་ཏེ་མང་ཚོགས་ཀྱི་རིག་གནས་གོང་མཐོར་བཏང་པ་སོགས་གཙོས་དམ་པ་དེའི་མཛད་རྗེས་ཁག་ཅིག ཡུལ་དེའི་སྲིད་འཛིན་སོགས་གནད་ཡོད་མི་སྣ་དང་མང་ཚོགས་ཚོས་ཁོང་ལ་གདེང་འཇོག་ཇི་ལྟར་གནང་གི་ཡོད་པ་དང་འབྲེལ་བའི་ལོ་རྒྱུས་ཀྱི་དེབ་ཞིག་ཡིན་པ་རེད། དཔེ་དེབ་དབུ་འབྱེད་ཀྱི་མཛད་སྒོར་ཨ་ལགས་རྗེ་སྤྲུལ་བློ་གྲོས་ཆོས་བཟང་མཆོག་གིས་དེབ་དེ་བརྩམ་དོན་ངོ་སྤྲོད་གནང་པ་དང་སྦྲགས། འདས་པའི་རྒྱལ་རབས་ལོ་རྒྱུས་ཁྲོད་དུ་བོད་པའི་མཁས་པ་གཅིག་གིས་བོད་ནང་ཙམ་དུ་མ་ཟད། རྒྱལ་ཁབ་གཞན་གྱི་ནང་ལ་ཡང་བྱས་རྗེས་རླབས་ཆེན་བཞག་ནས་དཔའ་བོ་སོགས་ཀྱི་མཚན་སྙན་གྲགས་ཐོབ་པ་བྱུང་ཡོད་ཀྱང་། ང་ཚོའི་རྒྱལ་རབས་ཀྱི་དེབ་ཐེར་ཁྲོད་དུ་དེ་ལྟར་མ་གསལ་བར་ལུས་པ་དེ་མང་ཚོགས་ལ་ངོ་སྤྲོད་ཐུབ་ཐབས་དང་། ལྷག་པར་དུ་བོད་རིགས་གཞོན་སྐྱེས་ཚོ་ལ་བོད་མི་རིགས་རྣམས་ལ་གོ་སྐབས་དང་སྡིངས་ཆ། ཁོར་ཡུག་སོགས་རག་ཚེ་རྒྱལ་སྤྱིའི་རྒྱལ་ཁབ་གཞན་གྱི་མི་རིགས་དང་དཔུང་པ་མཉམ་གཤིབ་ཐོག་བསྐྱོད་ཐུབ་མཁན་གྱི་མི་རིགས་ཤིག་ཡིན་པ་ར་སྤྲོད་བྱ་རྒྱུ་སོགས་ལ་ཆེད་དམིགས་ཀྱིས་བརྩམས་པ་ཞིག་ཡིན་པ་གསུངས་སོང་། སྐབས་དེར་མཁས་དབང་བཀྲ་ཤིས་ཚེ་རིང་ལགས་དང་དཀོན་མཆོག་རྒྱ་མཚོ་ལགས་རྣམ་གཉིས་ནས་དཔེ་ཀློག་གི་མྱོང་ཚོར་དང་འབྲེལ་བའི་གསུང་བཤད་གནང་ཡོད་པ་རེད། གཞི་རྩའི་ཨ་ལགས་རྗེ་སྤྲུལ་བློ་གྲོས་ཆོས་བཟང་མཆོག་གིས་དཔེ་དེབ་དེའི་ཆེད་དུ་ཕྱི་ལོ་ ༢༠༡༥ ལོ་མཇུག་ཙམ་ནས་འགོ་འཛུགས་ཀྱིས་རྒྱ་གར་གྱི་ས་གནས་འབྲས་ལྗོངས་དང་། གཞན་ཡང་སིངྒ་ལ། འབྲུག་ཡུལ་བཅས་སུ་ཡོད་པའི་སྤེན་པ་དོན་གྲུབ་ལགས་དམ་པ་དེ་ནིད་ཀྱི་ནང་མི་སྤུན་མཆེད་དང་ཐུག་འཕྲད་གནང་པ་མ་ཟད། ལོ་རྒྱུས་ཀྱི་ཡིག་ཆ་ཁག་མཁོ་སྒྲུབ་སོགས་གནང་པར་ཁྱོན་ལོ་གཅིག་དང་ཟླ་བཅུ་ལྷག་གི་དུས་ཚོད་བཏང་འདུག་པ་དང་། དེ་བཞིན་བདག་ཅག་གི་སྟོན་པ་སིངྒ་ལར་ཐེངས་གསུམ་པ་ཕེབས་པའི་སྐོར་བཀོད་འདུག ཁྱད་པར་དུ་ཡུལ་དེའི་ནང་རྒྱལ་བའི་བསྟན་པ་ཐེངས་བཞི་ཉམས་པའི་ལོ་རྒྱུས་དང་། ཕྱི་ལོ་ ༡༩༤༣ ལོར་མཁས་དབང་དགེ་འདུན་ཆོས་འཕེལ་མཆོག་སིངྒ་ལར་ཕེབས་སྐབས་སྤེན་པ་དོན་གྲུབ་དམ་པ་ཁོང་དང་ཐུག་འཕྲད་གནང་པའི་གནད་དོན་སོགས་ཁྱོན་ལེ་ཚན་ ༢༡ དང་ཤོག་གྲངས་ ༢༩༢ འདུག གསར་འགོད་པས་ཨ་ལགས་རྗེ་སྤྲུལ་བློ་གྲོས་ཆོས་བཟང་མཆོག་ལ་དཔེ་དེབ་དེ་ཐོག་མར་བྲིས་རྩོམ་གནང་པའི་ཀུན་སློང་དང་། དམ་པ་དེ་ཉིད་བོད་མི་ཞིག་ཡིན་པའི་གཏན་ཚིགས་གང་ཡོད་བཅས་དང་འབྲེལ་བཅར་འདྲི་ཞུས་ཡོད།